Fit im Schwimmpark Twistringen

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Fit im Schwimmpark Twistringen

Immer mehr Menschen, ob Jung oder Alt, entscheiden sich für ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining im Wasser, weil sie die Vorteile zu schätzen wissen.

Aqua-Training bietet:

  • absolute Schonung der Gelenke
  • Kräftigung, Dehnung und Lockerung der Muskulatur
  • Entlastung der Wirbelsäule
  • Bindegewebestraffung und Massage
  • Quasi kein Verletzungsrisiko

Der TV Heiligenloh startet mit Beginn der Freibadsaison  

Aquajogging

montags, 19.00–19.45 Uhr, mit Bärbel
dienstags, 08.30–9.15 Uhr, mit Bärbel
mittwochs, 19.00–19.45 Uhr, mit Sigrid
donnerstags, 09.00–09.45 Uhr, mit Sigrid
freitags, 19.00–19.45 Uhr, für Männer mit Bärbel

Aquafitness
dienstags, 09.30–10.15 Uhr, mit Bärbel

Kursgebühr: 1 Zehnerkarte = 20 EUR zzgl. Eintrittspreis Schwimmpark.
Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.

Anmeldungen nehmen entgegen:

  • Bärbel Diedrichs, Handy 0176-97629545
  • Sigrid Hasselmann, Handy 0157-52388467
  • gerne per WhatsApp oder SMS

Vereine und Gruppen können gesonderte Termine vereinbaren.

Wir freuen uns auf euch und einen tollen Sommer 2019!

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