Reha-Sport Erwachsene

Reha-Sport

Sport bei – Wirbelsäulenerkrankungen
Sport bei – Arthrose und Gelenkersatz

Ziel der Gymnastik bei Erwachsenen ist es, die Muskulatur zu kräftigen und die Beweglichkeit wieder zu  verbessern, damit wir unseren Alltag  gut bewältigen können. Wir wollen uns fordern, aber nicht überfordern, sondern Spass an der Bewegung haben und ein besseres Allgemeinbefinden erlangen.

Ansprechpartner

Maria Thamm

  • Übungsleiterin, 2. Lizenz, Erwachsene
  • Beckenboden-Trainerin, 2. Lizenz
  • Übungsleiterin B Sport in der Rehabilitation
  • Präventions- und Rehasport
  • Kursleiterin für Rücken-Fit
  • Fit bis ins hohe Alter
  • M.O.B.I.L.I.S light
  • Gesundheitssportbeauftragte unseres Vereins

Sigrid Hasselmann

  • Übungsleiterin, 2. Lizenz
  • Präventions- und Rehasport
  • Nordic-Walking-Basic-Instructor
  • Nordic-Fit
  • Rücken-Fit
  • Cardio-Fit
  • Kursleiterin Pilates