ALLround-Fitness für Frauen
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Dienstags 9.00 – 10.15 Uhr
Ein Rundum-Fitnessangebot zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft im Alltag, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung mit Musik und Geräten wie Trampolin, Balance Pad, Jumper,
XCo …
Ansprechpartner
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Elfriede Hotze
- Übungsleiterin, 2. Lizenz
- Präventions- und Rehasport
- Nordic-Walking-Basic-Instructor
- Kursleiterin für Becken-Boden-Training
- Rücken-Fit
- Cardio-Fit
- NT