ALLround-Fitness für Frauen

ALLround-Fitness für Frauen

Dienstags 9.00 – 10.15 Uhr

Ein Rundum-Fitnessangebot zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft im Alltag, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung mit Musik und Geräten wie Trampolin, Balance Pad, Jumper,
XCo …

Ansprechpartner

Elfriede Hotze

  • Übungsleiterin, 2. Lizenz
  • Präventions- und Rehasport
  • Nordic-Walking-Basic-Instructor
  • Kursleiterin für Becken-Boden-Training
  • Rücken-Fit
  • Cardio-Fit
  • NT